Na próxima 3ª Feira, dia 18, às 20H45, haverá uma oração comunitária, que inclui os seguintes momentos:
. Contemplação do Santíssimo Sacramento:
– Testemunho da visitadora – Ana Maria Saraiva;
– Súplicas.
A Oração Comunitária terá início com a seguinte reflexão:
«O propósito da meditação é permitir-nos viver as nossas vidas, o
mais plenamente possível, na presença de Deus. Aprender a viver na sua presença também quer dizer sermos estimulados pela sua energia, e, como sabemos através dos Evangelhos. A sua energia é Amor. Aprender a meditar é aprender a estar constantemente nesta presença e a viver constantemente dela.
Para aprender seja o que for, temos de aprender a escutar. Temos de aprender a humildade de escutar, e a partir daí as primeiras tarefas simples necessárias à aprendizagem. Se quisermos aprender a tocar um instrumento musical é preciso aprendermos as escalas. Se quisermos aprender uma língua, temos de aprender a gramática elementar e é bom que o façamos, porque sem
uma base nenhum progresso é possível.
Para aprendermos a meditar, a primeira coisa que temos de aprender é a sentarmo-nos bem, isto é, sentarmo-nos numa postura correcta; e a regra essencial da postura é ter a coluna direita e vertical. Depois, a regra essencial que se lhe segue, é sentarmo-nos imóveis e, para isso, uma das primeiras coisas
que temos de aprender na meditação é a imobilidade física. Sentamo-nos imóveis, não só para que o corpo não interfira no processo, mas para que o corpo e o espírito possam estar harmoniosamente envolvidos e unidos na meditação.
A meditação é uma união completa do corpo e do espírito, em quietude e na presença de Deus. Temos de nos preparar para meditar e o primeiro preparativo é a bondade que cada um de nós tem de praticar na vida do dia a dia — e isto é muito importante: que nos preparemos, através da amabilidade, do perdão, da bondade; depois, a preparação que se segue é escolher um espaço sossegado para meditar e a imobilidade do nosso corpo, preparando-nos para a imobilidade interior, do espírito, que nos leva à atenção total do corpo e do espírito»
John Main, The Door to Silence
Silêncio e quietude em todos os momentos. (Org. de Paul Harris) Ed. Paulinas, p. 66»